Статьи

Шашки на льду: что такое кёрлинг, правила игры, история, культура, снаряжение, где можно поиграть в России

Кёрлинг это зимний вид спорта, в котором стратегия, тактика и техника являются основными факторами, ведущими к победе. Игра в кёрлинг, еще
Продолжить чтение

Жизнь после ковида: как, когда и сколько можно заниматься спортом

Когда можно начинать возвращение к обычным занятиям спортом после позитивного теста на ковид? Речь пойдет о тех, кто переболел без симптомов
Продолжить чтение

Сколько нужно ходить в каждом возрасте для хорошего самочувствия

Всё больше научных исследований подтверждают, что ходить — это незаменимый и отличный способ поддерживать себя в форме: ходьба доступна всем, естественна
Продолжить чтение

Альпинизм: Топ-10 легендарных восхождений без страховки в стиле free solo

Немного найдется в мире настолько опасных видов спорта, как скалолазание “free solo”, что означает «одиночное восхождение без страховки. Искусство восхождения на
Продолжить чтение