Между тысячами форм туризма есть и такая, спортивная и сумасшедшая. Речь идет о поездке на велосипеде, но не о
Спорт
Лавина новостей и свежий ветер в мире горнолыжного и лыжного спорта. Kite, speed riding, telemark, joëring, катание с собаками
Тренажеры «беговые дорожки» пользуются, пожалуй наибольшей популярностью при занятиях фитнесом и спортзалах. Но все ли знают правильную технику бега
Для детей, занимающихся спортом, и школьные уроки даются легче. Или O Mens sana in corpore sano, как говорит мудрая
Спорт это мир, который нужно открыть для ребенка и вместе с ребенком. Помимо пользы для здоровья и физического развития,
Это настоящая дилемма! Многие считают, что не нужно и даже вредно заниматься спортом в холодное время года и особенно
Женщины и девушки, многие и многие из вас занимаются или планируют заняться спортом. По разным мотивам: кто-то по причине
«Виа феррата» первый раз может испугать даже человека, который привык к походам в горы, но еще не имел опыта
Подняться в горы летом это совсем не одно и тоже, что сделать это зимой. Безусловно, что летний альпинизм более
Научиться плавать даже во взрослом возрасте нетрудно. Самое главное в этом деле преодолеть настоящий и сильный страх воды, потому
Конечно, Северная Корея с ее ядерными ракетами, направленными в сторону моря, с министрами, отправляемыми в отставку за малейшие промахи,
Скандинавская ходьба с палками: характеристики этого вида спорта, есть ли противопоказания. Насколько она эффективна для здоровья и похудения, какие
Научиться кататься на скейтборде может быть очень непростым занятием. Особенно если вы никогда не катались на досках — ни
Спортивная ходьба это младшая сестра бега, вид фитнеса, приносящий много пользы. Он не только делает нас счастливыми, но и
Часто случается так: «Начну-ка я ходить в спортзал, чтобы сбросить наконец лишние килограммы». Но время идет, а результата все
Выпить чашечку кофе перед занятием спортом или пробежкой? Не говорим об утренней пробежке для того, чтобы не опоздать на
Криотерапия, как способ восстановления организма после тренировок и соревнований, очень популярен среди спортсменов высокого уровня. Начали практиковать такой метод
Начать бегать для того, чтобы сбросить лишние килограммы и похудеть, может быть правильным выбором. Но здесь нужно быть очень
Что есть на завтрак, обед и ужин в зависимости от того, в какое время дня вы устраиваете пробежку? Какие
Приветствие солнцу это утренний комплекс упражнений в йоге, идеальный для возвращения телу пластичности, тонуса мышцам, релакса мыслям и не
Для тех, кто любит снег, зима — лучшее время года. Как быть тем, кто любит заниматься спортом, но классическое
К сожалению, это реальность: стресс вокруг нас и внутри нас, это плата за стиль жизни, все более быстрый, хаотичный,
Каникросс и как развлечение, и как вид физической активности становится все более популярным в России. На многих курортах, например
Все мы видели американские фильмы, где на дорожках вдоль бесконечных калифорнийских пляжей стройные девушки катаются на роликовых коньках. Приближается