С 29 апреля по 2 мая 2023 года на горнолыжном курорте «Роза Хутор» состоится 4-дневный международный фестиваль бега. Начиная с 2014
Бег
Противопоказания к бегу? Да, они есть, как и для любого другого вида спорта. Конечно, было сказано и подтверждено бесчисленное количество раз,
Тренажеры «беговые дорожки» пользуются, пожалуй наибольшей популярностью при занятиях фитнесом и спортзалах. Но все ли знают правильную технику бега именно на
Спортивная ходьба это младшая сестра бега, вид фитнеса, приносящий много пользы. Он не только делает нас счастливыми, но и уменьшает уровень
Начать бегать для того, чтобы сбросить лишние килограммы и похудеть, может быть правильным выбором. Но здесь нужно быть очень честным самим
Что есть на завтрак, обед и ужин в зависимости от того, в какое время дня вы устраиваете пробежку? Какие перекусы между
Каникросс и как развлечение, и как вид физической активности становится все более популярным в России. На многих курортах, например в Хаски-центре