Ночь перед важными соревнованиями у очень многих спортсменов бывает полна опасениями и переживаниями. И это не маленькая проблема, она часто поднимается
Полезная информация
Вот и пролетело лето, еще немного, и горнолыжные курорты откроют свои склоны для лыжников. А горы, покрытые снегом, так манят, что
«Виа феррата» первый раз может испугать даже человека, который привык к походам в горы, но еще не имел опыта скалолазания. А
Этот вопрос возникает каждый год летом, ведь лето это время отпусков, а значит, и поездок на моря. А моря бывают часто
Когда мы говорим о молниях, неважно где мы находимся в этот момент — на море или в горах, на берегу озера
Встретиться с медведем в горах может быть пугающим опытом, но если знать, что при этом делать, а что нет, то будет
Пока в мире российского профессионального спорта идут дискуссии о том, нужен ли спортивный психолог, или его работу вполне может выполнить тренер,
Да, такие правила существуют. Они разработаны Ассоциацией Мастеров Лыжного Спорта, их обязательно изучают в каждой школе катания на лыжах. Эти 12
Цвета лыжных трасс обозначают их сложность, есть спуски очень легкие, для начинающих, средней сложности и максимально сложные для лыжников-экспертов. Сложность любой
Для всех фотографов, занимающихся горнолыжным спортом, мы подготовили несколько советов, которые помогут вам сделать идеальный снимок в горах.
Приближается лето, когда все любят проводить время у воды, купаться, загорать, принимать солнечные ванны. Но, чтобы не перегреться и не иметь
Отрегулировать лыжный шлем по размеру головы может быть даже важнее, чем выбрать лыжный костюм. И хотя надевать лыжный шлем строго обязательно
Исторически сложилось так, что Россия входит в число стран, наиболее важных в мире спорта. Касается это и катания на лыжах. И
К сожалению, это реальность: стресс вокруг нас и внутри нас, это плата за стиль жизни, все более быстрый, хаотичный, нервный, словом,
Нормативы для получения МСМК по лыжам: Олимпийские игры занять 1-8 место, чемпионат мира занять 1-7 место , кубок мира (этапы) занять 1-6 место, первенство мира занять 1-2 место
Нормативы для получения МС и КМС выполняются при проведении спортивных соревнований на гомологированных лыжных трассах, утвержденных техническим делегатом. Возраст от 16 лет. МС и КМС присваивается при наличии в главной судейской коллегии не менее 3-х спортивных судей квалификационной категории спортивного судьи
Таблица разрядных нормативов для мужчин и юношей 1. Свободный стиль 2.
Перефразируя известную пословицу, можно сказать: в Италии есть всё. И действительно, она со всех сторон омывается теплыми морями. По всей ее
Всем нравится кожа, покрытая загаром, она становится более гладкой, здоровой на вид и красивого цвета. Но не нужно забывать о предосторожностях,
С 1 мая 2018 года начал действовать курортный сбор в соответствии с Федеральным законом № 214-ФЗ от 29.07.2017 «О проведении эксперимента
В наши дни любые горнолыжные курорты включают в свою инфраструктуру подъемники. С одной стороны, это дает возможность не тратить силы и
Разные марки лыж имеют свои собственные таблицы, где написано, какая длина лыж соответствует вашему росту, весу и уровню подготовки. Обязательно найдите
В зависимости от того, как и где вы хотите кататься, лыжи подразделяются на горные и беговые. В свою очередь эти категории
Чем больше времени человек остается под снегом, тем стремительнее тают его шансы на благополучный исход. Через двадцать пять минут они составляют уже пятьдесят на пятьдесят. Спустя час под снегом выживают единицы.