Никита Абалихин — инструктор по сноуборду на Роза Хутор

8 лет опыта • категория C НЛИ • дети от 6 лет • карвинг • фрирайд • фристайл

Привет! Меня зовут Никита Абалихин. Я сертифицированный инструктор по сноуборду категории C Национальной Лиги Инструкторов.

Уже 8 лет занимаюсь обучением сноуборду и помогаю райдерам разного уровня уверенно чувствовать себя на склоне.

Мое основное место работы — Роза Хутор. Провожу индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей от 6 лет.

Работаю как с теми, кто впервые встает на сноуборд, так и с опытными райдерами, которые хотят улучшить технику и развиваться в более специализированных направлениях — карвинге, фрирайде и фристайле.

Для меня важно не просто показать движение, а объяснить, как работает сноуборд и почему именно так нужно управлять доской. Это помогает ученику постепенно становиться более самостоятельным и уверенным райдером.

Обучение сноуборду на Роза Хутор

За 8 лет работы я успел поработать с учениками разного возраста и уровня подготовки.

На занятиях мы не используем одну и ту же программу для всех. Сначала определяем текущий уровень, цели и задачи ученика, после чего подбираем подходящий формат обучения.

Если вы начинаете с нуля

На первых занятиях разбираем:

• правильную стойку на сноуборде;
• баланс и положение тела;
• скольжение;
• торможение;
• контроль скорости;
• первые повороты;
• безопасное скольжение по склону

Главная задача начинающего — научиться управлять доской, а не просто спускаться вниз.

Если вы уже катаетесь

Для продолжающих занятия могут быть направлены на улучшение техники, исправление ошибок и повышение уверенности.

Можно работать над поворотами, балансом, контролем скорости и траектории, а затем переходить к более сложным направлениям катания.

Сноуборд для детей от 6 лет

Работаю с детьми начиная примерно с 6 лет.

Для ребенка важно сделать обучение понятным и интересным, при этом постепенно формируя правильные технические навыки.

На занятиях ребенок учится контролировать доску и скорость, выполнять повороты и безопасно двигаться по склону.

Если базовые навыки уже освоены, можно переходить к совершенствованию техники и дальнейшему развитию.

Карвинг

Карвинг — одно из направлений, в котором можно развиваться после освоения базовой техники.

На занятиях разбираем работу кантами, баланс, положение тела и особенности карвингового поворота.

Главная цель — научиться контролировать доску и траекторию движения, а не просто повторять отдельные элементы.

Фрирайд

Фрирайд требует хорошего владения сноубордом и понимания особенностей катания вне подготовленной трассы.

Если уровень райдера позволяет перейти к этому направлению, можно работать над техникой движения в естественном рельефе.

Возможность проведения занятия по фрирайду определяется с учетом подготовки ученика и условий катания.

Фристайл

Для тех, кто хочет сделать катание более разнообразным и динамичным, интересным направлением может стать фристайл.

Элементы подбираются в соответствии с уровнем подготовки райдера — от базовых упражнений до более сложных технических элементов.

Индивидуальные занятия

Индивидуальная тренировка позволяет полностью сосредоточиться на конкретном ученике.

Это особенно удобно для:

• начинающих;
• детей;
• тех, кто хочет быстро освоить базовые навыки;
• райдеров, желающих исправить технические ошибки;
• тех, кто хочет развиваться в карвинге;
• тех, кто хочет перейти к фрирайду или фристайлу.

Темп и содержание занятия можно менять непосредственно в процессе обучения в зависимости от уровня и задач ученика.

Групповые занятия

Также провожу групповые занятия.

Желательно, чтобы участники имели примерно одинаковый уровень подготовки. В этом случае можно построить общую программу и уделить внимание каждому ученику.

Где проходят занятия

Основное место работы — Роза Хутор.

Место и сложность спуска подбираются с учетом уровня подготовки ученика, погодных условий и состояния трасс.

Стоимость занятий в сезоне 2025/26:

• индивидуальное занятие по сноуборду — 6000 ₽;
• детское занятие — 6000 ₽;
• групповое занятие — от 5500 ₽;
• занятие по фрирайду — 8000 ₽.

Рекомендуемая продолжительность занятия — 2 часа.

При изменении продолжительности или количества участников стоимость уточняется индивидуально.

Частые вопросы

Сколько лет вы преподаете сноуборд?

Я занимаюсь обучением сноуборду уже 8 лет.

Вы обучаете с нуля?

Да. Начинаем с базовых навыков и постепенно переходим к самостоятельному катанию.

С какого возраста можно заниматься ребенку?

Работаю с детьми примерно с 6 лет.

Можно ли улучшить технику, если я уже хорошо катаюсь?

Да. Занятия можно посвятить исправлению технических ошибок и развитию конкретных навыков.

Вы обучаете карвингу?

Да, карвинг входит в направления моей работы.

Можно ли заниматься фрирайдом?

Да, если уровень подготовки райдера позволяет перейти к этому формату катания и позволяют условия.

Вы обучаете фристайлу?

Да. Сложность элементов подбирается в соответствии с подготовкой ученика.

Где проходят занятия?

Основное место работы — курорт Роза Хутор.

Можно ли заниматься группой?

Да. Возможны групповые занятия. Оптимально, когда участники имеют близкий уровень подготовки.

Запись на занятие

При записи желательно указать:

возраст → уровень катания → опыт катания → цель занятия → количество участников → желаемую дату.

Если вас интересует карвинг, фрирайд или фристайл, укажите это заранее.