Ирина — инструктор по сноуборду в Игоре

МС по сноуборду • 21 год на доске • 9 лет преподавания • дети от 5 лет • фристайл • карвинг

Меня зовут Ирина. Я инструктор и тренер по сноуборду, мастер спорта по сноуборду, имею высшее тренерское образование.

На сноуборде я уже 21 год, а обучением занимаюсь 9 лет.

Мое основное место работы — горнолыжный курорт Игора в Ленинградской области. Также могу выезжать на другие курорты Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Весной работаю в Сочи — на курортах Роза Хутор, Красная Поляна и Газпром Поляна.

Обучаю как начинающих с нуля, так и райдеров, которые уже уверенно стоят на доске и хотят развиваться дальше.

Обучение сноуборду с нуля

Если вы никогда не стояли на сноуборде, помогу сделать первые шаги спокойно и последовательно.

На первых занятиях разбираем:

• правильную стойку;
• баланс;
• скольжение;
• торможение;
• контроль скорости;
• первые повороты;
• безопасное движение по склону.

Моя задача — не просто научить вас повторять движения, а помочь понять, как управлять сноубордом и контролировать свое движение.

После освоения базовых навыков можно постепенно переходить к более сложным элементам и совершенствованию техники.

Совершенствование техники

Если вы уже катаетесь, но чувствуете, что техника «не идет дальше», можно разобрать ошибки и найти причины, которые мешают прогрессу.

На занятиях работаем над:

• техникой поворотов;
• балансом;
• положением тела;
• контролем скорости;
• траекторией движения;
• работой кантами;
• уверенностью на склоне.

Помогу избавиться от закрепившихся технических ошибок и сделать катание более контролируемым и комфортным.

Сноуборд для детей от 5 лет

Я с удовольствием занимаюсь с детьми начиная примерно с 5 лет.

Для ребенка важно не только правильно освоить технику, но и получать удовольствие от занятий.

Первые тренировки помогают привыкнуть к доске, снегу и склону, научиться держать равновесие и управлять скоростью.

По мере развития навыков ребенок осваивает повороты и постепенно переходит к более уверенному самостоятельному катанию.

Если ребенок уже умеет кататься, занятия можно направить на дальнейшее техническое развитие.

Фристайл

Фристайл — одно из направлений моей работы.

Для райдеров, которым уже недостаточно просто кататься по трассе, это возможность развивать новые навыки, координацию и технику.

Содержание занятия зависит от уровня подготовки: начинаем с доступных элементов и постепенно переходим к более сложным.

Главное — осваивать новые элементы последовательно и с учетом уровня райдера.

Карвинг

Также обучаю карвингу.

Карвинговое катание требует хорошего баланса, правильной работы кантами и точного управления доской.

На занятиях разбираем технику поворота, положение тела, распределение веса и контроль траектории.

Если базовая техника уже сформирована, карвинг позволяет сделать катание более динамичным и технически интересным.

Индивидуальные занятия

Индивидуальная тренировка позволяет полностью сосредоточиться на конкретном райдере и его задачах.

Это особенно удобно, если вы:

• интересуетесь карвингом;
• впервые встаете на сноуборд;
• хотите быстро освоить базовые навыки;
• уже катаетесь, но хотите исправить ошибки;
• хотите улучшить технику;
• интересуетесь карвингом;
• хотите развиваться во фристайле;
• занимаетесь с ребенком.

В процессе занятия я могу менять темп и сложность упражнений в зависимости от уровня ученика.

Групповые занятия

Можно приехать на занятие компанией — с друзьями или членами семьи.

Групповой формат особенно эффективен, когда участники имеют примерно одинаковый уровень подготовки.

В этом случае можно построить общую программу и при этом уделить внимание каждому ученику.

Где я работаю

Игора и курорты Ленинградской области

Игора — мое основное место работы.

Также возможен выезд на другие горнолыжные курорты Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Если вы хотите заниматься на другом склоне, возможность выезда лучше уточнить заранее.

Сочи

Весной я работаю в Сочи.

Провожу занятия на трех основных курортах: Роза Хутор; Красная Поляна; Газпром Поляна.

Таким образом, если вы планируете весеннюю поездку в Сочи, можно заранее записаться на тренировку и продолжить работу над техникой уже в горах.

Почему ко мне обращаются

За моей спиной 21 год собственного опыта катания и 9 лет преподавания.

Я знаю сноуборд не только как инструктор, но и как спортсмен — имею звание мастера спорта по сноуборду и высшее тренерское образование.

Поэтому могу работать с разными задачами: от первых шагов на доске до совершенствования техники и развития во фристайле и карвинге.

Стоимость занятий 2025/26

• сноуборд — 3500 ₽;
• детское занятие — 3500 ₽;
• групповое занятие — 2500 ₽;
• фристайл — 3500 ₽;
• карвинг — 3500 ₽.

Рекомендуемая продолжительность занятия — 2 часа.

Стоимость для другого количества участников и продолжительности занятия обсуждается индивидуально.