Где покататься на беговых лыжах в Москве и области

Со 2 января в Москве в парке «Лужники» открывается бесплатная лыжно-биатлонная трасса со специально сконструированной лыжей и настоящим стрельбищем.

Если ранее в Москве свободно покататься на лыжах можно было только на специальных лыжных базах или в лесопарковых зонах, то теперь насладиться любимым видом спорта можно почти в самом центре Москвы, с видом на исторические спортивные объекты.

Трасса будет работать ежедневно с 7:30 до 22:00 до 29 февраля.

Если у вас есть свои лыжи, приходите и катайтесь бесплатно.

Если нет — на территории будет работать зона проката, где также будет доступен инвентарь для биатлона.

На лыжне будут проходить мастер-классы по лыжным гонкам и биатлону от известных спортсменов, соревнования и ежедневные тренировки с профессиональными инструкторами.

Подробности здесь.

Посмотреть актуальное состояние других трасс можно на сайте sneg.today

Лыжероллерная трасса в Одинцово, её ещё называют «Лазутинка» — находится в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха Одинцовского городского округа и представляет собой проходящую через живописный парк замкнутую асфальтированную дорогу общей протяженностью 6 км и шириной 4 м. При этом на ней предусмотрены «кольца» разной дистанции — 5 км, 3 км и 600 м.

Зимой на её месте прокладывают лыжни и для классических лыж и для конькового хода общей длиной 6,5 км. Обычно здесь ежедневно используется снегоуплотняющая машина или специальное оборудование. Вся трасса освещена. Есть прокат, раздевалки, туалет, кафе.

Как добраться:

Самый короткий и быстрый путь — платная автодорога «Северный обход Одинцово». Въезд на платную автодорогу находится на 56-ом км МКАД. Вам надо проехать речку Самынку и развернуться в сторону Москвы на развязке, которая носит название «поворот на 1-е Успенское шоссе». После этого нужно проехать примерно полтора километра и совершить правый поворот под названием «съезд №3 — в сторону города Одинцово», а далее левый поворот в тоннель под платной автодорогой.

Если вы едете из Москвы по Минскому шоссе (автодорога М1), сворачивайте направо под арку — на Можайское шоссе. Далее опять направо, на Красногорское шоссе, затем опять на платную автодорогу в сторону области до развязки «поворот на 1-е Успенское шоссе». После этого нужно проехать примерно полтора километра и совершить правый поворот под названием «съезд №3 — в сторону города Одинцово», а далее левый поворот в тоннель под платной автодорогой.Рядом с парком есть бесплатная автомобильная стоянка, вмещающая около 300 автомобилей. В выходные и праздничные дни мы рекомендуем парковаться на небольшом удалении от парка на близлежащих улицах.

На электричке:

Белорусское направление до платформы Одинцово. С расписанием электричек можно ознакомиться на сайте www.tutu.ru
Далее на маршрутке №11 до конечной станции. Маршрутка останавливается в правой части привокзальной площади около магазина «Связной» на углу перехода ул. Вокзальной в ул. Свободы.

На автобусе:

От метро Киевская (привокзальная площадь) ежедневно ходит автобус №477 по маршруту «Москва — Власиха».Автобус останавливается на остановке «Верхнее Отрадное» на небольшом удалении от парка. Не забудьте предупредить водителя о необходимости остановиться на остановке «Верхнее Отрадное». Эта остановка по требованию, если не предупредить, вы можете проехать мимо парка.

От метро Киевская (привокзальная площадь) каждые 10-15 минут ходит автобус №339, который останавливается на остановке «Северная», от которой в обратную сторону по ул. Северная вам нужно будет дойти до парка примерно за 10-15 минут. Альтернативный вариант — вы можете выйти на остановке «Железнодорожная станция Одинцово» и доехать до парка на маршрутке №11 — см. п. 2.1.Также с помощью автобуса №339 можно добраться от метро «Парк Победы».

От метро Юго-Западная №461 до остановки «Железнодорожная станция Одинцово», а далее на маршрутке №11 — см. п. 2.1.

От ж/д станции Одинцово до остановки «Верхнее Отрадное» на маршрутке №46

Адрес: Одинцово, Манжосовская улица, 1

Контакты: +7 (926) 341-20-63

Сайт: https://park-1.ru/

Волкуша в Лыткарино находится в лесу в направлении к подмосковному городу Лыткарино. Представляет из себя четыре лыжни для взрослых и детей, проходящие по пересечённой местности с подъёмами и спусками с общим перепадом высот 144 метра. Лыжни укладываются снегоуплотняющими машинами: красная — 10 км, синяя — 7,5 км, зелёная — 5 км, жёлтая — 5 км.

Освещение есть только в начале, но на деревьях наклеены светоотражающие таблички. Проката нет.

Доехать на машине: на Новорязанском шоссе поверните направо в сторону города Лыткарино. Далее продолжайте движение прямо по Лыткаринскому шоссе (через 1 км начнётся лес). Примерно в центре леса (остановка «Волкуша») сверните направо на просеку. Продолжайте движение до пересечения с железнодорожным переездом. Вход на лыжную трассу будет находиться справа сразу за железнодорожным переездом (тропинка в лес) или в конце просеки у шлагбаума.

На общественном транспорте:

29 — от ж/д станции ТОМИЛИНО.

348 — от метро «КОТЕЛЬНИКИ».

393K — от метро «ВЫХИНО».

518K — от метро «ЛЮБЛИНО».

538 — от метро «КУЗЬМИНКИ».

Адрес: Томилинский лесопарк, лыжный клуб «Волкуша»

Сайт

Лыжня «Пересвет» считается одной из лучших в Подмосковье, находится в г.Сергиев Посад на территории спорткомплекса «Пересвет». Для приезжих лыжня платная — 300 рублей, для проживающих в гостинице комплекса (отличная гостиница с бассейном) выход на снег бесплатный. К тому же нужно будет оставить залог за майку, без которой выходить на лыжню запрещено, он возвращается после катания.

Лыжни прокладываются ратраками и под классический и под коньковый ход с разделением для профессионалов и любителей, для этого ширину трасс делают от 6 до 9 метров. Протяжённость самого большого круга 14 км. Большая часть трасс подходит для вечернего катания, т.к. работает освещение, есть навигация и вся необходимая инфраструктура: пункт проката, раздевалки, туалеты, кафе.

Как добраться:

электричкой: с Ярославского вокзала г. Москвы до станции г.Сергиев-Посад, далее на маршрутке №23 до ост. Площадь, далее 7 минут пешком до г.Пересвет, ул. Пионерская, д.9.

автомобилем по Ярославскому шоссе: до г. Сергиев-Посад, далее по указателям до г.Пересвет, ул. Пионерская, д.9.

Адрес: Сергиево-Посадский городской округ, Пересвет, улица Пионерская, 9

Контакты: +7 (499) 642-04-04

Сайт

Лыжня на территории школы олимпийского резерва «Истина»

Живописные, проходящие через лес трассы для классики и свободного стиля. Хотя эта лыжня предназначена для тренировок будущих и настоящих олимпийских чемпионов, она открыта и для обычных лыжников. Обычно начинает функционировать не раньше середины декабря, нередко включается система искусственного оснежения. Подходит для вечернего катания, так как освещена. Есть удобства: кафе, парковка, лавки, раздевалки, прокат, медпункт, туалет, сервис лыж и гостиница.

Адрес: городской округ Истра, деревня Головино, 89

Контакты: +7 (498) 319-63-53

Сайт

Лыжня на стадионе «Зоркий» в Красногорске

Одна из самых благоустроенных и известных трасс для беговых лыж в Московской области. Именно на ней проходят лыжные марафоны «Красногорская лыжня» и «Крещенские морозы» имени С.Н. Веселова, а также нередко проводятся различные соревнования среди профессиональных лыжников. Протяжённость лыжни — 3 и 5 км, она имеет международный сертификат.

К услугам лыжников есть раздевалки, душевые, туалеты, прокат, выездные буфеты и парковка.

Как добраться:

На общественном транспорте:

на автобусе №26 от м. Волоколамская 8 остановок

на автобусе №542 от м. Тушинская 12 остановок

на автобусе №542 от м. Тушинская 13 остановок

на маршрутке №878 от м. Митино 16 остановок

на маршрутке №878 от м. Сходненская 28 остановок.

Ближайшая ЖД станция Павшино, 1483 метров.

Адрес: Красногорск, Речная улица, 37

Контакты: +7 (498) 568-58-77

Сайт

ГАБОвская народная лыжня находится в Дмитровском городском округе, деревне Бабаиха на проходящих через лес терренкурах. Название «народная» лыжня получила и из-за своей популярности и из-за того, что содержится силами энтузиастов.

На самом деле, на ГАБОвской лыжне проложены трассы различной протяжённости, а уровень сложности каждой можно понять по названиям:

• трасса «Освещёнка» длиной 2,5 км
• трасса «Чайник» длиной 3 км
• трасса «Любитель» длиной 15 км
• трасса «Мастер» длиной 12 км
• трасса «Турист» длиной 18 км
• трасса «Марафонец» длиной 27 км
• туристический маршрут ГАБО — платформа Некрасовская: трасса с простым рельефом для классического хода длиной 13 км
• туристический маршрут платформа Некрасовская — ГАБО: как понятно из названия, это обратный маршрут к платформе. Чтобы избежать столкновения с теми, кто бежит от платформы, часть маршрута проходит по трассе «Турист», по этой причине маршрут длиннее — 17 км
• туристический маршрут платформа Берёзки Дачные — ГАБО — платформа Некрасовская — трасса протяжённостью 44 км с простым рельефом для классики
• туристический маршрут платформа Некрасовская — ГАБО — платформа Берёзки Дачные — лыжня в обратном направлении

Как проехать:

На машине по навигатору, набрав в поиске «ГАБО» выдаётся спортивно-оздоровительный клуб «ГАБО».

Общественным транспортом:

1) С Савёловского вокзала до станции «Лобня» (см. расписание), оттуда на автобусе №50 до остановки «Родник» (остановка по требованию). Далее — пешком 400 метров вдоль шоссе в сторону области до конца аллеи — справа читаем вывеску «Габовский терренкур»

2) От станции метро Алтуфьево автобусом № 459 до конечной станции «Лобня», переходим ж/д пути по надземному переходу, оттуда на автобусе №50 (см. расписание) до остановки «Родник» (остановка по требованию). Далее — пешком 400 метров вдоль шоссе в сторону области до конца аллеи — справа читаем вывеску «Габовский терренкур»

Адрес: Дмитровский городской округ, деревня Бабаиха (Рогачевское шоссе, 18 км)

Контакты

Парковка, прокат: +7 (916) 506-05-06

Подготовка лыж: +7 (910) 446-28-10

Президент клуба: +7 (916) 336-24-40

Сайт

Лыжня в тюбинг-парке «Елагино» — в 10 минутах от Наро-Фоминска недалеко от одноимённой деревни находится популярный в Московской области тюбинг-парк. Его открытие в сезоне 2023/24 уже состоялось, в начале декабря открылись и беговые профессионально подготовленные трассы: на 1 и 3 километра. Их по достоинству оценили не только новички и любители, но и профессиональные спортсмены из Подмосковья. Оснащенность трасс позволяет им на постоянной основе готовиться к соревнованиям в любое удобное время: трассы полностью освещены и устроены таким образом, что на них можно кататься как коньковым, там и классическим стилем. Кроме того, катание абсолютно бесплатно.

Как добраться:

На автобусе

Тюбинг-парк находится в 700 м от остановки на Киевском шоссе. Из Москвы можно доехать на всех проходящих маршрутах Москва — Обнинск.

До Тюбинг-парка можно доехать через Наро-Фоминск. Расписание Москва — Наро-Фоминск. Из Наро-Фоминска до парка регулярно ходит автобус № 33к

На автомобиле

Въезд на территорию тюбинг парка «Елагино» находится не в самой деревне. Для въезда на территорию парка необходимо повернуть у заправки.

Адрес: Наро-Фоминский городской округ, вблизи деревни Елагино (76 км Киевского шоссе)

Контакты: +7 (968) 644-06-89

Сайт

Лыжня на территории Олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная». Центр «Планерная» входит в Московскую Федерацию профсоюзов — это многофункциональный круглогодичный центр подготовки профессиональных спортсменов. Кроме лыжного центра здесь есть конно-спортивная секция, бассейн, крытый комплекс для командных игр. На территории комплекса зимой прокладываются трассы для беговых лыж длиной 5, 10, 20 и 30 км, часть их освещена. Для удобства приезжающих есть парковка, прокат, столовая, магазин.

Как добраться:

до станции м. Говорово, далее пешком (до ближайшей точки парка минут 15, до старта лыжной трассы минут 30).

Электричка киевского направления до ст. Солнечная, далее пешком 15 минут до места старта.

Адрес: вл1, микрорайон Планерная, Химки

Контакты: +7 (495) 572-80-94

Лыжня в подмосковном Королёве. Самая популярная «народная» трасса у местных любителей беговых лыж удобна тем, что она начинается непосредственно в городе, затем уходит в лес, где проходит и разветвляется между деревьями. С наступлением холодов и при наличии достаточного снежного покрова её прокладывают сами лыжники, она абсолютно бесплатная. Освещения нет, поэтому кататься здесь лучше днём.

Начало трассы: Королев, Октябрьский бульвар, дом 10

Лыжня на стадионе им.Анфисы Резцовой («Снежинка»). Химкинская «Снежинка» это один из самых современных стадионов на территории Московской области. Ежегодно с наступлением холодов примерно с середины ноября здесь включают систему искусственного оснежения, поэтому заниматься лыжным спортом здесь можно и в бесснежную зиму. Трассы для классического и свободного хода протяжённостью от 500 метров до 5 километров укладывают снегоуплотнительными машинами. Часть лыжни освещена и в будни и в выходные дни. На стадионе имеется прокат профессионального снаряжения.

В зимний период на лыжном стадионе им. Анфисы Резцовой проходят соревнования разного уровня: традиционные соревнования среди ДЮСШ и СДЮШОР на Кубок Федерации лыжных гонок Московской области, соревнования на призы ЗМС трехкратной олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой, соревнования среди общеобразовательных школ г. о. Химки «Вечерняя лыжня», гонка памяти тренера-преподавателя В.Н.Серегина, и мн.др. Так же часто на лыжном стадионе проводятся соревнования для детей из многодетных семей городского округа.

Как добраться

общественным транспортом: на электричке с Ленинградского вокзала до станции Химки, или на автобусе от метро «Речной вокзал».

Адрес: Химки, улица Мичурина, строение 24

Контакты: +7 (495) 572-26-64

Лыжня в Мещерском парке, Сколково Мещерский парк получил своё название в честь близлежащего посёлка, расположенного в черте столицы — природный парк Мещерский. Место это пользуется успехом у горожан весь год — летом здесь катаются на велосипедах или просто гуляют в тени деревьев, в разных местах парка организованы детские площадки, есть большой пруд, у которого устраивают пикники. Зимой же в парке прокладываются трассы для беговых лыж. Их длина от 1 до 5 км, есть освещение. Рельеф парка — равнинный, тем самым лыжни отлично подходят для первых шагов в этом виде спорта. Администрация парка следит за состоянием трасс, для обновления работают снегоуплотнительные машины.

Как добраться

На машине: введите в навигаторе любой адрес:

• Ул. Воскресенская дом 3А
• Мещерский пруд
• Новомещерский проезд дом 15

На общественном транспорте:

Ст. метро Говорово, Солнцево, Солнечная:
пешком около 20 минут до Парка Мещерский.

Вход со стороны Сколково: остановка Немчиново
от ст. метро Молодежная (маршрутка № 867).

От других станций метро: остановка 50 лет Октября

Юго-западная (транспорт № 330, 752, 518, 374, 950)

Теплый стан (транспорт № 767)

Крылатское (транспорт № 554)

Университет (транспорт № 575)

Беляево (транспорт № 752)

Проспект Вернадского (транспорт № 793)

Остановка Мещерский пруд:Озерная, Говорово (транспорт № 883)

Адрес: г.Одинцово «Мещерский парк»

Контакты: +7 903 743 19 34

Сайт

Лыжная трасса в Алёшкино находится в Тушинском городском округе Москвы. Первоначально она пролегала по территории яблоневых садов Красногорской птицефабрики, за её состоянием следили сами энтузиасты беговых лыж. С течением времени силами спортивной общественности трассу стали прокладывать в другом месте, неподалёку от старой.

В конце концов, в 2011 году на обустройство трассы были выделены средства: тогда разровняли землю, возвели мосты, которые соединили новую и старую лыжню, построили инфраструктуру — лыжную базу, где есть камера хранения и прокат лыжного снаряжения. Трасса в Алёшкино приобрела свой современный облик.

Сейчас она представляет собой:

• Равнинный круг. Протяженность этого круга ~1.5 км. Круг освещен мощным прожектором. На этом участке трасса проходит по равнине. Имеется небольшой уклон
• Ближние петли. Этот участок находится на поляне за оврагом. Протяженность ~2.5 км.. Освещения от прожекторов с равнинного круга в принципе и сюда добивает, однако в темное время суток лучше иметь налобный фонарь. Рельеф слабый тягунообразный. Эти петли регулярно готовятся и практически всегда находятся в идеальном состоянии
• Дальние петли. Эти петли проходят по заброшенному яболоневому саду. На них наиболее сильный рельеф. Спуски заканчиваются поворотами из которых, в случае наледи, невнимательный лыжник может вылететь. Водитель ратрака в таких поворотах делает контруклон. Освещения на этих петлях нет. Протяженность этих петель составляет ~3.5 км.

На трассе проводятся соревнования различного уровня, так, в 2022 году здесь прошли массовые заезды «Лыжня России».

Как добраться общественным транспортом:

От метро «Сходненская« ~ 12 минут: Трамвай № 6 (каждые 6 минут), в направлении — «Братцево», 4 остановки, до остановки «Туристская улица», пройти 600 м по улице Пр.Пр-д № 6257, на север.

От метро «Планерная« ~ 20 минут: Пешком (1,8 км) через ул. Вилиса Лациса.

От метро «Планерная» ~ 10-40 минут: Автобус № 896 — (каждые 30 минут) 4 остановки, до остановки Бассейн «Лазурный».

Адрес: Москва, СЗАО, Северное Тушино, ул.Вилиса Лациса, д.26

Сайт

Лыжня в Битцевском лесопарке. Её смело можно назвать одной из лучших в московском регионе и с точки зрения близости ко МКАДу, и по качеству самой трассы и по развитой инфраструктуре. Лыжню прокладывают ратраками для классики и конькового хода, протяжённость — 5, 10, 12.5, 15, 24.3 км. Разнообразный рельеф, круги ежедневно готовятся «бураном». Подъемы для классики и конька разведены, спуски сведены вместе. Широкая стартовая поляна. 80% трассы проходит по лесу.

Есть тёплые раздевалки, туалеты, кафе, пункт проката с большим выбором, медпункт, большая парковка.

Как добраться:

На автомобиле: чтобы заехать на парковку, нужно будет съехать с внешней стороны МКАД на 37-м километре, сразу после пешеходного перехода, не доезжая до остановки «Зона отдыха «Битца».

GPS-координаты съезда: 55.5874N 37.5452E

Общественным транспортом:

от метро «Ясенево» (1-й вагон из центра) автобусами 781,76; троллейбусом 85. до ост.»Улица Инессы Арманд» или автобусами 202, 710 до ост. «Зона отдыха Битца»;

От метро «Битцевский парк» автобусом 262

От платформы Битца Курской ж/д автобусом 37 до ост. «Зона отдыха Битца».

Телефон: +7 (926) 216-17-27

Сайт

Лыжные трассы в парке Сокольники. Одна из них начинается от Митьковского проезда на Стартовом городке и пролегает по 2-му Лучевому просеку. Маршрут трассы хотя и небольшой — её протяженность 1,5 км (750 метров в одну сторону и 750 метров в другую) — зато прокладывают её профессиональными снегоуплотнительными машинами под классику и коньковый ход. В случае недостаточного количества снега включается система искусственного оснежения. Трасса освещена и огорожена.

От Митьковского проезда начинается ещё одна трасса, которая пролегает по 5-му Лучевому просеку за Сиреневым садом. Её протяжённость 3 км, подходит только для «классики».

В целом, сами лыжники прокладывают лыжни по парку, их общая протяжённость около 40 км.

Пункт проката в парке «Сокольники» расположен по адресу: Митьковский проезд, д. 11.

Как добраться общественным транспортом:

10 минут от метро Сокольники: автобус номер 40 — 1 остановка, автобус номер 265 — 2 остановки, автобус номер 140 — 3 остановки;

от ж/д ст. Москва-3: автобус номео 140 — 2 остановки;

от станции Рижская: автобус номер 265 — 2 остановки;

от ж/д ст. Рижская: автобус номер 265 — 3 остановки;

20-30 минут от Ленинградского вокзала: автобус номер 40 — 7 остановок;

от Казанского вокзала: автобус номер 40 — 7 остановок;

30-60 минут от метро Комсомольская: автобус номер с633 — 14 остановок;

от метро Курская: автобус номер 40 — 18 остановок;

от метро Сухаревская: автобус номер с633 — 19 остановок.

Маршруты и остановки

Улица Шумкина ● 230 метров

Поперечный просек ● 270 метров

Поперечный просек ● 310 метров

Старослободская улица ● 410 метров

Автобусы с633, 40, 140, 2653-я Рыбинская улица ● 420 метров

Автобусы с633, 40, 265

Фабрика Буревестник ● 440 метров

Улица Лобачика ● 490 метров

Автобусы с633, 40

Сокольнический Вал, 2 ● 480 метров

Автобус 265

Адрес: г. Москва, Митьковский проезд, д. 1

телефон: (499) 393-92-22 

Сайт

В каких парках можно покататься на беговых лыжах в Москве?

Это парки «Фили», упомянутые выше «Сокольники», «Измайлово», национальный парк «Лосиный остров», парки «Никулино», «Лефортовский», парк 50-летия Октября, парк Олимпийской деревни, парк культуры и отдыха 850-летия Москвы, парк имени Артема Боровика, парк «Дубки» и другие, лыжня на Поклонной горе, лыжня в парке культуры и отдыха им.Горького.

Во многих парках имеются пункты проката, где представлены все виды зимнего инвентаря для активного отдыха: лыжи, санки, сноуборды, тюбинги и др.

В парке «Фили» проложены лыжные трассы длиной 1,3 км и 5 км для любителей классического хода. Рельеф равнинный. Есть пункт проката.

Измайловский парк состоит из двух частей: парка культуры и отдыха «Измайлово» и Измайловского лесопарка. Граница между ними проходит по Главной аллее: кататься на лыжах можно в обеих частях. Длина основного круга – 8,5 км. Лыжня подходит и для новичков, и для спортсменов с опытом, поэтому здесь часто проходят спортивные соревнования разного уровня. Работают раздевалки и кафе. Пункт проката расположен при входе в Измайловский парк.

Лыжню в большом лесопарке на Лосином острове прокладывают сами лыжники, как правило, она в отличном состоянии.

На Поклонной горе имеется лыжня протяженностью 3 км, которая начинается на пересечении Аллеи Памяти и Аллеи Защитников Москвы. Лыжная трасса имеет указатели старта и финиша и находится за специальным ограждением. Проката нет.

В парке им.Горького лыжня проходит по территории МГУ, её протяжённость 5 км. Проката нет.

В парке «Кузьминки» есть две небольшие трассы протяженностью 2 км каждая.

Трасса в Олимпийской деревне также очень популярна. Длина круга здесь составляет 3,5 км. Рельеф со многими крутыми подъемами и спусками, есть и равнинные участки. Действует прокат спортивного инвентаря, есть теплая раздевалка, медпункт, пункт быстрого питания.

Также прокладываются трассы для беговых лыж в усадьбах «Алтуфьево», «Коломенское», ландшафтных заказниках «Теплый стан», «Тропаревский», «Лианозовский», музее-заповеднике «Царицыно», парке-усадьбе «Михалково», зоне отдыха «Борисовские пруды», природно-исторических парках «Кузьминки-Люблино», «Москворецкий», «Битцевский лес», лесопарк «Кусково», зеленая зона поймы реки Яуза, памятник природы «Серебряный бор», Тимирязевский лесопарк и другие.