Главная / Спорт / Спортивный психолог: зачем он нужен и как выбрать?

Спортивный психолог: зачем он нужен и как выбрать?

Спортивный психолог: зачем он нужен и как выбрать?

Пока в мире российского профессионального спорта идут дискуссии о том, нужен ли спортивный психолог, или его работу вполне может выполнить тренер, во многих странах это давно считается нормой. Психологическую помощь широко используют как мощный инструмент для достижения побед на самом высоком уровне.

В журнале Прикладная Спортивная Психология были опубликованы исследования индивидуальных характеристик некоторых олимпийских чемпионов. В результате были перечислены качества характера, которые помогают достигать высоких результатов в спорте.

  • способность справляться с волнением
  • уверенность в собственных силах
  • упорство
  • спортивный интеллект
  • способность концентрироваться
  • дух соревнования
  • возможность тяжело тренироваться
  • способность идти и достигать поставленных целей
  • высокий уровень надежды
  • оптимизм
  • стремление к совершенству

Да, чтобы стать чемпионом, недостаточно иметь прекрасную физическую форму и талант, необходимы и такие качества, как самоконтроль, способность анализировать свои ошибки и навыки межличностного общения, которые помогают работать сплоченно командой и внутри и за пределами спортивной площадки.

Но как же достигнуть и усилить эти прекрасные качества, так называемую «психологию победителя». Ведь по статистике изначально ее имеют только 20% спортсменов, а как же остальные? Для этого и нужны занятия с психологом.

Кто такой спортивный психолог?

Спортивный психолог это человек, закончивший институт или университет по специальности «Психология» и прошедший специализированный тренинг по психологии в спорте.

Спортивный психолог дает консультации:

  • спортсменам-одиночкам
  • спортивным сообществам и федерациям
  • юношеским спортивным секциям
  • публичным организациям
  • частным организациям

Главные задачи, которые помогает решать спортивный психолог:

  • тренирует спортсменов управлять своими эмоциями
  • улучшает самооценку атлета
  • обучает справляться с волнением перед стартом
  • помогает усиливать спортивный дух
  • обучает спортсменов навыкам расслабления перед соревнованием
  • диагностирует возможные пищевые расстройства
  • диагностирует патологии на психологическом уровне
  • вмешивается в случаях принятия допинга
  • принимает участие в случаях, когда спортсмен принимает слишком много обезболивающих
  • анализирует жесты атлета во время тренировок и соревнований
  • поддерживает спортсмена в период травмы и реабилитационного периода
  • помогает повысить спортивный уровень спортсмена
  • сотрудничает с тренером

Как выбрать спортивного психолога

Спортивный психолог должен быть профессионалом, прошедшим обучение по соответствующей учебной программе, соответствующей этой профессии, квалифицированным и компетентным.

Спортивный психолог должен иметь сертификат с адресом клиники, в которой он обучался и проходил практику, так как в России еще нет факультетов «Спортивная психология». Хотя в Америке, Азии и других странах спортивная психология используется в спортивных сообществах, Федерациях и т.д.

Спортивный психолог должен не только иметь сертификат, но и регулярно проходить тренинги и курсы повышения квалификации.

Кроме сертификата об обучении, при выборе компетентного психолога, нужно обратить внимание на его профессиональный опыт. Это может быть

  • сотрудничество со спортивными сообществами, работа в секциях, клубах и т.д.
  • написание статей или книг по теме Спортивная психология
  • сотрудничество с Академиями спорта
  • сотрудничество в сфере развития спорта и рекламных спортивных кампаниях
  • других видах сотрудничества в области спортивной психологии

Оценить статью

As you found this post useful...

Follow us on social media!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Поделиться в соц.сетях

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля