
Обучающий курс по сноуборду для начинающих

Курорты:
Кол-во дней: 2
Группа: От 3 до 8 человек
Включено:
- Услуги инструктора
- Радиосвязь
- Аптечка
- Лавинное снаряжение
- Горячий чай и перекус
Не включено:
- Горнолыжное снаряжение
- Скипасс
- Страхование
- Трансфер до курорта
- Проживание
- Питание вне программы
Стоимость: 35 000 ₽
* Цена указана за одного человека
Как записаться?
Забронировать место можно любым удобным для вас способом. По номеру телефона +7 (917) 202-65-91. С помощью мессенджеров WhatsApp или Telegram. А также, воспользовавшись формой записи ниже.
Горнолыжные курорты, свежий воздух, заснеженные склоны и адреналин — всё это становится доступным, когда вы осваиваете сноуборд. Наш обучающий курс создан специально для тех, кто хочет сделать свои первые шаги в этом увлекательном виде спорта. Всего за два дня вы получите базовые навыки, научитесь уверенно стоять на доске и поймёте, как безопасно кататься на склоне.
Цель курса
Цель курса — научить участников базовым навыкам катания на сноуборде, помочь преодолеть страх перед склоном и дать понимание техники безопасности. Мы делаем акцент на практических занятиях, чтобы каждый участник смог почувствовать прогресс уже в первый день.
Кому подойдет этот курс?
Курс идеально подходит для:
- Начинающих, которые никогда не стояли на сноуборде.
- Тех, кто пробовал кататься, но хочет улучшить свои навыки и освоить правильную технику.
- Людей, которые хотят научиться кататься безопасно и уверенно.
- Всех, кто мечтает провести время на склоне с пользой и удовольствием.
Продолжительность курса
Курс рассчитан на 2 дня. Занятия проходят с 9:00 до 16:00 с перерывом на обед с 12:00 до 13:00.
Программа курса
День 1: Основы сноубординга
9:00–9:30 — Встреча участников, знакомство, инструктаж по технике безопасности
- Приветствие участников, представление инструкторов.
- Обсуждение правил безопасности на склоне, поведения в экстренных ситуациях.
- Выдача и проверка снаряжения (сноуборд, крепления, ботинки, защита).
9:30–10:30 — Теоретическая часть: основы сноубординга
- Основы техники катания: стойка, баланс, распределение веса.
- Знакомство с оборудованием: как правильно надевать и снимать сноуборд, регулировка креплений.
- Основные термины и понятия (канты, закантовка, повороты, торможение).
10:30–12:00 — Практика: первые шаги на сноуборде
- Освоение базовой стойки на ровной поверхности.
- Упражнения на баланс и координацию.
- Обучение скольжению на одной ноге (плоское скольжение).
- Основы торможения и контроля скорости.
12:00–13:00 — Обеденный перерыв
13:00–14:30 — Практика: освоение склона
- Подъем на учебный склон (использование бугельного подъемника или пешком).
- Освоение техники прямого спуска (позиция «падающий лист»).
- Упражнения на контроль скорости и остановку.
14:30–15:30 — Практика: повороты и закантовка
- Освоение базовых поворотов (из стороны в сторону).
- Упражнения на закантовку и смену кантов.
- Работа над плавностью движений.
15:30–16:00 — Подведение итогов дня
- Обсуждение прогресса участников.
- Ответы на вопросы.
- Рекомендации по самостоятельной практике.
День 2: Развитие навыков и уверенности на склоне
9:00–9:30 — Разминка и повторение материала первого дня
- Разминка на ровной поверхности.
- Повторение базовой стойки, торможения и поворотов.
9:30–11:00 — Практика: совершенствование техники
- Работа над плавностью поворотов.
- Упражнения на контроль скорости и остановку на более крутых участках склона.
- Освоение техники «падающий лист» с изменением направления.
11:00–12:00 — Практика: катание на склоне
- Самостоятельное катание под наблюдением инструктора.
- Индивидуальные рекомендации для каждого участника.
12:00–13:00 — Обеденный перерыв
13:00–14:30 — Практика: продвинутые элементы
- Освоение более сложных поворотов (смена кантов в движении).
- Упражнения на баланс и контроль на неровной поверхности.
- Работа над уверенностью при спуске с более крутых склонов.
14:30–15:30 — Практика: свободное катание
- Участники применяют полученные навыки на склоне.
- Инструктор оказывает поддержку и корректирует технику.
15:30–16:00 — Завершение курса, подведение итогов
- Обсуждение достижений участников.
- Вручение сертификатов об окончании курса.
- Рекомендации по дальнейшему обучению и практике.
Заключение
Наш двухдневный курс по сноуборду для начинающих — это отличная возможность освоить базовые навыки катания, почувствовать уверенность на склоне и получить массу положительных эмоций. Под руководством опытных инструкторов вы научитесь не только кататься, но и делать это безопасно.
Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки, — наш курс подходит для всех, кто хочет попробовать себя в сноубординге. Присоединяйтесь, и уже через два дня вы сможете покорять склоны с улыбкой на лице!