Обучающий курс по сноуборду для начинающих

Курорты:

Кол-во дней: 2

Группа: От 3 до 8 человек

Включено:

  • Услуги инструктора
  • Радиосвязь
  • Аптечка
  • Лавинное снаряжение
  • Горячий чай и перекус

Не включено:

  • Горнолыжное снаряжение
  • Скипасс
  • Страхование
  • Трансфер до курорта
  • Проживание
  • Питание вне программы

Стоимость: 35 000 ₽

* Цена указана за одного человека

Как записаться?

Забронировать место можно любым удобным для вас способом. По номеру телефона +7 (917) 202-65-91. С помощью мессенджеров WhatsApp или Telegram. А также, воспользовавшись формой записи ниже.

Горнолыжные курорты, свежий воздух, заснеженные склоны и адреналин — всё это становится доступным, когда вы осваиваете сноуборд. Наш обучающий курс создан специально для тех, кто хочет сделать свои первые шаги в этом увлекательном виде спорта. Всего за два дня вы получите базовые навыки, научитесь уверенно стоять на доске и поймёте, как безопасно кататься на склоне.

Цель курса

Цель курса — научить участников базовым навыкам катания на сноуборде, помочь преодолеть страх перед склоном и дать понимание техники безопасности. Мы делаем акцент на практических занятиях, чтобы каждый участник смог почувствовать прогресс уже в первый день.

Кому подойдет этот курс?

Курс идеально подходит для:

  • Начинающих, которые никогда не стояли на сноуборде.
  • Тех, кто пробовал кататься, но хочет улучшить свои навыки и освоить правильную технику.
  • Людей, которые хотят научиться кататься безопасно и уверенно.
  • Всех, кто мечтает провести время на склоне с пользой и удовольствием.

Продолжительность курса

Курс рассчитан на 2 дня. Занятия проходят с 9:00 до 16:00 с перерывом на обед с 12:00 до 13:00.

Программа курса

День 1: Основы сноубординга

9:00–9:30 — Встреча участников, знакомство, инструктаж по технике безопасности

  • Приветствие участников, представление инструкторов.
  • Обсуждение правил безопасности на склоне, поведения в экстренных ситуациях.
  • Выдача и проверка снаряжения (сноуборд, крепления, ботинки, защита).

9:30–10:30 — Теоретическая часть: основы сноубординга

  • Основы техники катания: стойка, баланс, распределение веса.
  • Знакомство с оборудованием: как правильно надевать и снимать сноуборд, регулировка креплений.
  • Основные термины и понятия (канты, закантовка, повороты, торможение).

10:30–12:00 — Практика: первые шаги на сноуборде

  • Освоение базовой стойки на ровной поверхности.
  • Упражнения на баланс и координацию.
  • Обучение скольжению на одной ноге (плоское скольжение).
  • Основы торможения и контроля скорости.

12:00–13:00 — Обеденный перерыв

13:00–14:30 — Практика: освоение склона

  • Подъем на учебный склон (использование бугельного подъемника или пешком).
  • Освоение техники прямого спуска (позиция «падающий лист»).
  • Упражнения на контроль скорости и остановку.

14:30–15:30 — Практика: повороты и закантовка

  • Освоение базовых поворотов (из стороны в сторону).
  • Упражнения на закантовку и смену кантов.
  • Работа над плавностью движений.

15:30–16:00 — Подведение итогов дня

  • Обсуждение прогресса участников.
  • Ответы на вопросы.
  • Рекомендации по самостоятельной практике.

День 2: Развитие навыков и уверенности на склоне

9:00–9:30 — Разминка и повторение материала первого дня

  • Разминка на ровной поверхности.
  • Повторение базовой стойки, торможения и поворотов.

9:30–11:00 — Практика: совершенствование техники

  • Работа над плавностью поворотов.
  • Упражнения на контроль скорости и остановку на более крутых участках склона.
  • Освоение техники «падающий лист» с изменением направления.

11:00–12:00 — Практика: катание на склоне

  • Самостоятельное катание под наблюдением инструктора.
  • Индивидуальные рекомендации для каждого участника.

12:00–13:00 — Обеденный перерыв

13:00–14:30 — Практика: продвинутые элементы

  • Освоение более сложных поворотов (смена кантов в движении).
  • Упражнения на баланс и контроль на неровной поверхности.
  • Работа над уверенностью при спуске с более крутых склонов.

14:30–15:30 — Практика: свободное катание

  • Участники применяют полученные навыки на склоне.
  • Инструктор оказывает поддержку и корректирует технику.

15:30–16:00 — Завершение курса, подведение итогов

  • Обсуждение достижений участников.
  • Вручение сертификатов об окончании курса.
  • Рекомендации по дальнейшему обучению и практике.

Заключение

Наш двухдневный курс по сноуборду для начинающих — это отличная возможность освоить базовые навыки катания, почувствовать уверенность на склоне и получить массу положительных эмоций. Под руководством опытных инструкторов вы научитесь не только кататься, но и делать это безопасно.

Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки, — наш курс подходит для всех, кто хочет попробовать себя в сноубординге. Присоединяйтесь, и уже через два дня вы сможете покорять склоны с улыбкой на лице!