Тереза

Привет! Меня зовут Тереза, и я инструктор по горным лыжам с 8-летним стажем. Я работаю на курортах Красной Поляны и с радостью помогаю взрослым и детям освоить этот замечательный вид спорта.

Немного обо мне:

• Образование: Окончила спортивный университет по специальности «Физическая культура и спорт», а также прошла сертификационные курсы международного уровня для инструкторов по горным лыжам.
• Категория: Инструктор международного уровня с опытом работы в России и за рубежом.
• Опыт: За годы работы я провела более 1,500 занятий, работая как с новичками, так и с опытными лыжниками, которые хотят улучшить свою технику. Особое место в моей практике занимают занятия с детьми – мне нравится видеть, как они с удовольствием и безопасно делают первые шаги на лыжах.

Как проходят занятия:

Каждое занятие я адаптирую под уровень и цели ученика.

1. Мы начинаем с разминки и базовой подготовки. Это помогает избежать травм и настроиться на обучение.
2. Если вы новичок, я объясню основные принципы: как правильно стоять на лыжах, держать равновесие и безопасно спускаться.
3. Для детей процесс обучения проходит в игровой форме – так они быстрее осваиваются на склоне и получают удовольствие от катания.
4. Если у вас уже есть опыт, мы будем работать над техникой: резаные повороты, баланс, контроль скорости. Я обязательно дам вам персональные советы, чтобы вы катались увереннее и получали больше удовольствия от спусков.

Главное для меня – ваша безопасность и комфорт на склоне. Я стремлюсь сделать каждое занятие не только полезным, но и увлекательным, чтобы вы полюбили горные лыжи так же, как люблю их я.

Приходите на занятия – вместе мы покорим горные вершины! 😊