Треккинг к Эвересту: инструкция для пользования

Весь месяц октябрь, как и первые недели ноября, является пиковым сезоном треккинга на склоне Эвереста со стороны Непала. Эта статья для тех, кто собирается идти и для тех, кто мечтает поехать туда в будущем.

Итак, муссонные дожди заканчиваются, и в Гималаи возвращается хорошая погода. Десятки тысяч треккеров готовятся отправиться в столицу Непала Катманду, чтобы оттуда отправиться пешком по великолепным тропам Непала. Кто-то направится к “маленькому Тибету”- Мустангу и Долпо, другие отправляются в длинные походы в направлении Канченджанги или Макалу или на более короткие маршруты по холмам вокруг столицы или Покхары.

Большинство треккеров, однако, пройдут по тропам Аннапурны и Эвереста, двум самым фотографируемым и посещаемым восьмитысячникам Непала. По каждой из этих двух зон, согласно официальным данным, ежегодно проходит от 80 до 100 тысяч путешественников: примерно половина из них посещают Непал в апреле и мае, другая половина в октябре и ноябре.

Как подготовиться к классическому маршруту до базового лагеря Эвереста или к Аннапурне с посещением монастыря, расположенного с южной стороны горы?

ПОДГОТОВКА

Сейчас, когда до отъезда осталось совсем чуть-чуть, мало что можно сделать. Те, кто хочет достичь 5600 метров Кала Паттар и / или 5350 метров базового лагеря Эвереста, должны готовиться, часто совершая прогулки в близлежащих горах, поднимаясь не по одному разу на 3000 и 4000 метров, иногда оставаясь там с ночёвкой. Подготовка к переходу включает в себя бег и прогулки по городу, в котором вы живёте.

ЗДОРОВЬЕ

Перед столь сложным походом правила предлагают пройти ряд медицинских тестов, включая электрокардиограмму под нагрузкой. Во время самого похода нужно подниматься медленно, останавливаясь для акклиматизации и следить за тем, чтобы у вас не было симптомов высотной болезни — острой горной болезни (AMS) на английском языке. Таблетки, которые помогают при акклиматизации, полезны, но их следует принимать в умеренных количествах. Каждый должен иметь при себе лекарства, которые он использует ежедневно. Еда и напитки, которые вы будете покупать в переходе, почти всегда безопасны, но некоторые проблемы с животом всё же могут случиться. Мозоли и судороги в ногах от усталости — это то же самое, что бывает и в ваших родных горах.

БЮРОКРАТИЯ

Виза в Непал открывается непосредственно в аэропорту Катманду. Необходимо иметь при себе паспорт и фотографию. Разрешение на поход запрашивается агентством, которое организует поездку, и проверяется в Монхо, у входа в Национальный парк Сагарматха.

ОРГАНИЗАЦИЯ

Можно купить билет на самолет самостоятельно и организовать трек, т.е. разрешение на посещение, авиарейс в Луклу, услуги гида, носильщиков, ночевки и питание в агентстве Катманду, таком как Cho Oyu Trekking или Navyo Nepal.

Многие местные туроператоры организуют трек, сотрудничая с непальскими турагентствами. Если вы нашли недорогого туроператора из Катманду, хорошо бы проверить его отзывы, а также включена ли в цену страховка от несчастного случая (с эвакуацией на вертолете).

Прогулка по национальному парку Сагарматха без гида официально запрещена.

СНАРЯЖЕНИЕ

То же самое, что необходимо для походов по горам Кавказа, Урала, Алтая. Ботинки, которые уже проверены в треккингах, маленький и средний рюкзак плюс солидный мешок с вещами, который можно доверить носильщикам, телескопические палки, удобная походная одежда. На высоте более 4000 метров холодно, и вам нужен подходящий пуховик и спальный мешок. Необходима полная и эффективная защита от холода (теплая шапка и перчатки) и от сильного солнца на большой высоте.

ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ

Шерпы — отличные повара, кроме того, сотни гостевых домиков и приютов вдоль маршрута предлагают сытную и вкусную еду. В их меню можно найти блюда непальской, китайской, тибетской, а также европейской и американской кухни. Отличный картофель, пицца и гамбургеры уже не так редки, как раньше. Кто хочет найти (и дорого заплатить), тот найдёт и пиво. Что касается спальной зоны, то и в гостевых домах и в приютах обычные условия очень спартанские и требуют использования спального мешка и печки с обогревом. А вот в Намче Базар (Namche Bazaar) есть настоящие отели.

РАСХОДЫ

От 1000 евро и выше на авиабилет Москва/Катманду туда и обратно. От 1500/2000 евро и выше на 10-15 дней похода, где всё включено. Стоит знать, что в организованных треккингах питание включено на тропе, но не в столице. А также, что гиды и носильщики заслуживают и ожидают чаевых.

ПЕРЕЛЁТ ДО ЛУКЛЫ

Небольшой посёлок Лукла, из которого начинаются все без исключения горные переходы, считается «воротами» Эвереста. С 2022 года небольшие самолеты до Луклы отправляются из Рамечхапа, что в 4-х часах езды от Катманду, билеты на них стоят меньше, чем билеты на вертолёты, курсирующие непосредственно из столичного аэропорта.

ТРОПА

Между Луклой и базовым лагерем Эвереста вы всё время будете идти по широкой и хорошо видимой тропе. На ней практически нет ровных участков — только непрерывные подъёмы и тысячи каменных ступеней, построенных для предотвращения эрозии.

Поднимаясь в Намче и до и после Тенгбоче, вы столкнётесь с несколькими переходами над пропастями, через которые проложены впечатляющие, но безопасные стальные подвесные мосты.

Максимальную осторожность проявите с яками, которые используются для перевозки багажа: это большие и опасные животные из-за длинных рогов и достаточно агрессивного характера.

Трек от Луклы до Кала Паттара и базового лагеря Эвереста обычно разделен на шесть этапов, которые проходят за восемь дней, с дополнительными ночами, запланированными для акклиматизации вНамче Базар и Ферике. Спуск занимает 4 или 5 дней. Имея в запасе ещё несколько дней, можно посетить потрясающую долину Гоке с деревней и пятью священными озёрами. Хорошо бы иметь также несколько дополнительных дней на случай плохой погоды (согласитесь, добраться до лагеря и не увидеть Эверест это злит) или на случай медленной акклиматизации. Стоит знать, что в Лукле порой бывают очень длинные очереди на рейс.

НЕЗАБЫВАЕМЫЕ МОМЕНТЫ

Перелет и посадка в Лукле
Деревни вдоль Дудх Коси (Dudh Kosi)
Очень высокий и впечатляющий мост Ларча Добхан (Larcha Dobhan)
Немного китчевая атмосфера Намче Базара (Namche Bazar) и его местных жителей
Традиционные деревни Кумджунг (Khumjung) и Kхумде (Khumde)
Панорамные виды Эвереста, Лхоцзе, Ама Даблам и Тамсерку с видовой площадки за Намче.
Лес и буддийский монастырь Тенгбоке (Tengboche)
Панорамный вид на вершину Лхоцзе из Дингбоче (Dingboche)
Мемориалы в память о альпинистах, погибших между Дуглой и Лобуче (Dughla и Lobuche)
Ледяные «кружева» Нупце (Nuptse)
Панорамные виды на Эверест и бесконечные другие вершины, начинающиеся от Кала Паттар (Kala Pattar)
Ледник Кхумбу вокруг базового лагеря Эвереста с заледеневшими озёрами.

КАТМАНДУ

Столица Непала Катманду многолюдная, никогда не спящая и с адским автомобильным движением без правил нравится не всем, но посетить её стоит. Здесь достаточно достопримечательностей. Не стоит ограничиваться стандартным туристическим набором, включающим самые крупные храмы. Хоть на время забудьте о комфорте и исследуйте «настоящий Непал». Прокатитесь на рикше по забитым транспортом центральным улочкам, попробуйте уклониться от уличных зазывал в туристическом районе Тамель, полюбуйтесь маленькими средневековыми храмами и пагодами, загляните во дворы, полные сушеного перца и риса, и в крошечные мастерские местных ремесленников.

Примечание: по тегу «Эверест» вы найдёте на этом сайте множество полезной информации, начиная от того, как защитить себя от горной болезни и до истории восхождений, от подробного путеводителя по ценам и до достопримечательностей этого одного из семи чудес света.