Дмитрий Горшков — инструктор по горным лыжам на Газпром Поляне

Категория B • 9 лет преподавания • дети и взрослые • карвинг • подготовка к соревнованиям • адаптивное катание

Меня зовут Дмитрий Горшков. Я инструктор по горным лыжам категории B с многолетним опытом работы и аккредитацией на курорте «Газпром Поляна» — на обоих ее участках » Лауре» и «Альпике».

Обучаю детей и взрослых с разным уровнем подготовки — от первых шагов на лыжах до уверенного катания по сложным трассам. Провожу индивидуальные и групповые занятия, помогаю поставить технику, исправить ошибки и сделать катание более уверенным.

Отдельное направление моей работы — занятия с людьми с инвалидностью и особенностями развития. Я состою в команде программы «Лига Мечты», где горные лыжи используются как инструмент активного развития, движения и спортивного обучения.

Горные лыжи с нуля

Первое занятие на горных лыжах должно дать не только первые навыки, но и понимание того, как безопасно управлять лыжами и контролировать скорость.

На начальном этапе последовательно осваиваем базовую технику, торможение, повороты и уверенное движение по склону.

Объясняю технику понятным языком и выстраиваю занятия в соответствии с подготовкой ученика.

Для тех, кто уже катается

Если вы уже умеете кататься, на занятии можно сосредоточиться на совершенствовании техники.

Разбираем ошибки, работаем над балансом, поворотами и контролем скорости. Цель — сделать движения более точными и эффективными, чтобы вы могли уверенно кататься на трассах своего уровня и постепенно переходить к более сложному катанию.

Карвинг и техника катания

Для продолжающих лыжников отдельным направлением может стать работа над техникой поворота и карвинговым катанием.

Разбираем положение тела, работу лыж и кантов, баланс и контроль движения. Такие занятия особенно полезны тем, кто чувствует, что уже умеет кататься, но хочет сделать технику более чистой и уверенной.

Подготовка к соревнованиям

Если ваша цель — не просто кататься для удовольствия, а подготовиться к спортивным стартам, программа занятий может быть ориентирована на совершенствование техники и подготовку к соревнованиям.

Задачи и содержание тренировок определяются уровнем лыжника и поставленной целью.

Занятия для детей

Работаю с детьми и подбираю программу в соответствии с возрастом и уровнем подготовки.

Для ребёнка важно не только освоить технику, но и постепенно сформировать самостоятельность и уверенность на склоне.

Занятия можно начинать с базовых навыков и по мере роста уровня переходить к более сложным элементам катания.

Занятия для людей с инвалидностью и особенностями развития

Это особое направление моей работы.

Я участвую в программе «Лига Мечты» и имею опыт занятий с людьми с инвалидностью и особенностями развития.

В адаптивном катании особенно важно учитывать возможности конкретного человека, его физические особенности, уровень подготовки и индивидуальный темп обучения.

Задача инструктора — подобрать подходящий формат занятий и создать условия, в которых ученик сможет осваивать горные лыжи максимально комфортно и безопасно.

Индивидуальные и групповые занятия

Провожу индивидуальные и групповые занятия.

Индивидуальный формат позволяет полностью сосредоточиться на задачах конкретного ученика и скорректировать программу непосредственно в процессе катания.

Групповые занятия подходят друзьям, парам и семьям, которые хотят заниматься вместе.

Стоимость занятий сезон 2025/26:

• 1 человек / 1 час — 6 000 ₽
• 1 человек / 2 часа — 11 000 ₽
• 2 человека / 2 часа — 15 000 ₽

Занятия проходят на подготовленных трассах курорта, с учётом уровня подготовки, погодных условий и ваших задач.

Результат

Моя цель — не просто научить кататься, а помочь вам получать удовольствие от горных лыж, чувствовать уверенность и безопасность на трассах любого уровня сложности.

Запись на занятия — по предварительной договорённости.