Дарья — инструктор по горным лыжам и сноуборду в Сорочанах

Я инструктор по горным лыжам и сноуборду и очень люблю свою работу за возможность видеть, как человек буквально за несколько занятий начинает увереннее чувствовать себя на склоне.

Я работаю и со взрослыми, и с детьми. Но если родители ищут инструктора именно для ребёнка, очень часто хотят попасть именно ко мне. Наверное, потому что с детьми для меня важно не только научить их кататься, но и сделать так, чтобы им самим хотелось возвращаться на склон.

Особенно люблю заниматься с маленькими детьми. У каждого ребёнка свой характер: один сразу готов мчаться вниз, другому сначала нужно привыкнуть к лыжам, снегу и новой обстановке, а кто-то может сначала сказать: «Я вообще не буду кататься».

В таких ситуациях я стараюсь не давить. Мне важно найти подход именно к этому ребёнку — заинтересовать, рассмешить, придумать игру или необычное упражнение и постепенно превратить страх или неуверенность в интерес.

И, наверное, самый приятный момент для меня — когда занятие заканчивается, а ребёнок совершенно не хочет уходить со склона. Бывает, что расставаться с инструктором ему хочется ещё меньше, чем заканчивать катание.

Детский инструктор по горным лыжам в Сорочанах

Я занимаюсь с детьми разного возраста — в том числе с совсем маленькими начинающими лыжниками.

Первое знакомство с лыжами не обязательно должно выглядеть как серьёзная спортивная тренировка. Для ребёнка это прежде всего новый опыт. Ему нужно почувствовать себя уверенно, привыкнуть к инвентарю, научиться понимать свои движения и доверять человеку, который находится рядом.

Поэтому на занятиях я стараюсь сочетать обучение и игру.

Мы постепенно учимся правильно стоять на лыжах, тормозить, контролировать скорость, выполнять повороты и безопасно двигаться по склону. Но при этом я постоянно смотрю на реакцию ребёнка и могу изменить упражнение, если вижу, что ему стало скучно, сложно или страшно.

Мне хочется, чтобы после первого занятия ребёнок сказал не «больше никогда», а «а когда мы ещё пойдём кататься?»

Если ребёнок боится лыж

Такое бывает довольно часто.

Иногда ребёнку страшно ехать с горы. Иногда он боится упасть. А иногда ему просто не нравится, что взрослый постоянно говорит: «Делай вот так».

Я стараюсь объяснять движения простым языком и искать тот способ, который понятен конкретному ребёнку. Для одного лучше работает игра, для другого — соревнование, для третьего — маленькая цель, которую можно выполнить прямо сейчас.

Я не считаю, что хороший детский инструктор должен просто несколько часов подряд показывать упражнения.

Нужно уметь разговаривать с детьми, чувствовать их настроение, быстро находить выход из неожиданной ситуации и сохранять позитивный настрой даже тогда, когда что-то не получается.

Наверное, поэтому мне и нравится работать с детьми.

Занятия для детей, которые уже умеют кататься

Ко мне приходят не только те, кто впервые встал на лыжи.

Если ребёнок уже умеет кататься, мы можем разобрать технику, найти ошибки и постепенно сделать катание более уверенным.

Я обращаю внимание на стойку, управление лыжами, повороты, контроль скорости и поведение на склоне.

При этом стараюсь не превращать занятие в бесконечное повторение одного упражнения. Детям важно понимать, зачем они что-то делают, и видеть собственный прогресс.

Сноуборд для детей и взрослых

Я также обучаю сноуборду.

С начинающими мы последовательно осваиваем базовые навыки: правильную стойку, управление доской, торможение, повороты и контроль скорости.

Если человек уже катается, можно перейти к работе над техникой и теми элементами, которые пока не получаются уверенно.

Занятия со взрослыми

Со взрослыми учениками я работаю по тому же принципу — сначала определяем уровень и цель, а затем подбираем программу.

Кому-то нужно впервые уверенно встать на лыжи или сноуборд.

Кто-то уже катается, но чувствует, что техника «не складывается».

Кому-то хочется избавиться от страха, перестать зажиматься на скорости или научиться увереннее проходить повороты.

Я стараюсь не просто показать правильное движение, а объяснить, почему оно должно выполняться именно так, чтобы человек мог постепенно начать контролировать своё катание самостоятельно.

Мой спортивный опыт

Я кандидат в мастера спорта и бывшая профессиональная спортсменка.

На лыжах я катаюсь около 20 лет, на сноуборде — более 10 лет. Инструктором работаю более 5 лет.

За это время я успела поработать с учениками самого разного возраста и уровня подготовки — от тех, кто впервые надевает лыжи, до людей, которые уже уверенно катаются и хотят прогрессировать.

Для меня важно постоянно развиваться самой и передавать ученикам не только отдельные упражнения, но и понимание техники катания.

Где я провожу занятия

Основное место работы — горнолыжный курорт Сорочаны.

Здесь я провожу индивидуальные занятия и работаю с небольшими группами.

Если вы ищете инструктора для ребёнка, при записи обязательно расскажите мне о возрасте ребёнка, его опыте катания и о том, что сейчас вызывает сложности. Это поможет заранее подобрать подходящий формат занятия.

Кому подойдут мои занятия

Я буду рада поработать:

• с детьми, которые впервые встают на лыжи;
• с совсем маленькими начинающими лыжниками;
• с детьми, которые боятся или не уверены на склоне;
• с юными лыжниками, которые хотят улучшить технику;
• с детьми, которым сложно заниматься по стандартной программе;
• со взрослыми новичками;
• со взрослыми лыжниками и сноубордистами, которые хотят улучшить технику;
• с теми, кто хочет научиться кататься увереннее и получать от этого удовольствие.

Стоимость занятий

Актуальная стоимость занятий:

• горные лыжи — 3850 ₽;
• сноуборд — 3850 ₽;
• групповые занятия — от 3500 ₽.

Рекомендуемая продолжительность занятия — 2 часа. При занятиях от двух часов и от двух человек действует скидка.

Стоимость подъёмника оплачивается отдельно.

Перед записью рекомендую уточнить актуальную стоимость и свободное время.

Часто задаваемые вопросы

Вы работаете только с детьми?

Нет. Я провожу занятия и для детей, и для взрослых. Но если речь идёт о занятиях с ребёнком, особенно с маленьким, это направление действительно стало моей особой специализацией.

С какого возраста можно начинать занятия?

Возраст лучше обсуждать индивидуально. Для меня важно учитывать не только возраст ребёнка, но и его физическую готовность, интерес и способность воспринимать занятия.

Если ребёнок никогда не катался, можно ли прийти сразу на индивидуальное занятие?

Да. Индивидуальный формат особенно удобен для первого знакомства с лыжами: всё внимание инструктора сосредоточено на одном ребёнке, а темп можно менять в зависимости от его реакции.

А если ребёнок боится и не хочет кататься?

Это не редкость. В такой ситуации я не стараюсь сразу заставить ребёнка ехать. Сначала нужно понять причину страха и найти способ заинтересовать его.

Можно ли заниматься сноубордом?

Да, я обучаю и горным лыжам, и сноуборду.

Где проходят занятия?

В основном я работаю в Сорочанах.

Запись на занятие

Если вы ищете детского инструктора по горным лыжам в Сорочанах или хотите подобрать инструктора по сноуборду для ребёнка или взрослого, буду рада познакомиться.

Особенно люблю тот момент, когда человек приходит на занятие немного неуверенным, а уходит уже с улыбкой и пониманием: «Оказывается, я могу!»

А если после занятия ребёнок спрашивает, когда мы снова пойдём кататься, — значит, всё получилось.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В СЕЗОНЕ 2025/26

Будни

• 3300 рублей/ час (+ подьемы)
  Групповые : (2 чел)
• 2750 рублей/час — за человека в группе (+ подьемы)

Выходные

• 3850 рублей/час (+ подъемы)
• Групповые: 3300 рублей/ час (+ подъёмы)

ОТЗЫВЫ: